Thursday, 24 July 2014


Już Hipokrates mawiał "Najlepsze obuwie - to brak obuwia ". 

Dzieci intuicyjnie lubią biegać boso. Same ściągają wszelakie obuwie, bo dobrze wiedzą, że tak im najwygodniej. Nie przejmują się teksturami piasku, trawy, czy kamyków, ale czerpią z tego nieograniczoną przyjemność. Widać wiedzą co dla nich najlepsze, bo chodzenie na bosaka ma mnogość właściwości takich jak: leczenie złego krążenia krwi, bezsenności, zaparcia, nerwic, chorób wieńcowych i wiele innych. Dzięki chodzeniu bez obuwia zwiększamy też odporność organizmu, jak również spostrzegawczość, ponieważ bardziej zwracamy uwagę na przemierzaną trasę. W stopach znajduje się 72 tysięcy zakończeń nerwowych, więc chodząc po nierównym podłożu, nawet o tym nie myśląc masujemy wszystkie receptory, co korzystnie wpływa na organy wewnętrzne. Poza tym, czy nie jest to wspaniały sposób na bezpośrednią styczność i obcowanie z naturą?

Pozwólmy więc naszym dzieciom biegać boso!






24 komentarze:

  1. he, he - mojego syna chyba się na to nie namówi. ;p

    ReplyDelete
  2. Normalnie ja całe życie bym chodziła na bosaka, a cierpię na bezsenność, chyba pora porzegnać się z obuwiem na zewnątrz ;)

    ReplyDelete
    Replies
    1. A probowalas moze stosowac olejek lawendowy? Jest podobno dosc skuteczny w walce z bezsennoscia, poniewaz wycisza i uspokaja.

      Delete
    2. Próbowałam i bez mocnych leków nie usnę, chociaż teraz przy terapii luteiną wszystko wróciło do normy, więc może to wahania hormonów...Mam tak od wypadku samochodowego i jak się pogłębiły migreny...:/

      Delete
  3. Moje dzieci lubią chodzić na bosaka :)

    ReplyDelete
  4. My też na bosaka, tam gdzie się da.

    ReplyDelete
  5. Ostatnio takie upaly ze my tez calymi dniami biegamy na boso:)

    ReplyDelete
  6. ja kiedyś bardzo lubiłam chodzić na bosaka tam gdzie mogłam, ale teraz mam obawę, że na coś stanę itp :) świetne zdjęcia :)

    ReplyDelete
  7. Dlaczego więc dorośli zapominają o motcie Hipokratesa :))))

    ReplyDelete
  8. Zdrowo dla stópek, moja córka też lubi na bosaka.

    ReplyDelete
  9. Nie wiedziałam, że chodzenie na bosaka ma aż tyle zalet, ale zawsze jakoś intuicyjnie pozwalałam na to Hani :)

    ReplyDelete
  10. Jak u Was ładnie ! Ślicznie zdjęcia i śliczny chłopczyk .Zdecydowanie zostaję i Was ! :)
    http://swiatamelki.blogspot.com

    ReplyDelete
  11. Ale ma fajnie, ja też bym tak chciała beztrosko ...no może nie pobiegać ale pochodzić na bosaczka :))
    Cudna jest tak radosna buzia :)

    ReplyDelete
  12. No prosze. Chyba przestane w kolko truc Bi, zeby zalozyla skarpetki. :) Ale puscic dzieci na bosaka po podworku troche sie boje. Jeszcze nadepna na cos ostrego, albo na jakas ose...

    ReplyDelete
    Replies
    1. Zdrowy rozsadek trzeba zachowac. Ja pozwalam tylko tam gdzie jest beziecznie np. pod domem, plac zabaw, plaza itp.

      Delete
  13. mieszkamy w doncaster a Wy???

    ReplyDelete
    Replies
    1. My jestesmy z Nottingham. Wiedzialam, ze musi byc blisko. Jakas godzinka od nas :) Dobrze sie Wam tam mieszka?

      Delete
    2. Przyzwyczailismy sie to raz, dwa nie mieszkalismy nigdzie poza Donym :) Sredniej wielkosci miasteczko jest w sam raz, prawie zero korkow, wszedzie blisko :)
      a Wam w Nottingham? Ja nasze nawet lubie ;-)

      Delete
    3. U mnie podobnie. Nie mieszkamy w samym centrum wiec mamy spokoj i cisze. Do pracy mam 15 minut, przedszkole pod noskiem, park zaraz obok, do sklepu tez blisko. Poza tym pracuje z fajnymi ludzmi, wiec z przyjemnoscia wstaje mi sie o 6:00 rano :) Zostajecie juz w UK na stale, czy macie zamiar wracac do kraju? Ja czuje, ze to mejsce to jest moj dom, i tak juz chyba zostanie.

      Delete
    4. My też zostajemy,tęsknię strasznie za moimi bliskimi, wiem jednak że za naszą rzeczywistościa bym tesknila równie mocno My przez tyle lat wroslismy w. Ta ziemię
      :-)

      Delete
    5. A jak dlugo juz tu mieszkacie? Mnie wystarczylo 6 lat zeby totalnie zapuscic korzenie, ale czuje jak bym tu mieszkala od zawsze.

      Delete
    6. my od wiosny 2005 OMG... teraz sobie uswiadomilam jak dlugo :P

      Delete
  14. It is appropriatе time to maқе ѕome plans
    fоr the future ɑnd it iѕ time to bе happy.

    I've read this post and if ӏ could I ԝant tο suggеst you few intereѕting things or advice.
    Maybe ʏߋu coulԀ write next articles referring tߋ thіs article.
    Ӏ wiѕh to read mогe tҺings about іt!

    Аlso visit my website code psn gratuit

    ReplyDelete